wszystko o

[...] a większe kalorie pozwolą mi wykonywać ciężkie treningi siłowe. Powinienem obecnie realizować rekompozycję ciała. Plan treningowy rozpisywałem sobie wczoraj pół dnia żeby wszystko fajnie dobrać, ale końcowo jestem zadowolony z rozpiski i od dzisiaj wdrażam ją w życie. /SFD/Images/2015/9/21/68fa0d39bf464c67a04a56691584a889.jpg [...]

[...] Cykle to pierwszy byla metka 100tabsow Potem 2cykl to bylo 200mety Potem bylo 20 ampulek enanthena i na tym 5kg mi poszlo no i potem ten duzy cykl co opisalem wyzej i to by bylo na tyle.. Krew badalem i ze zdrowiem na pewno wszystko ok (jedynie co mi sie stalo to syfy na rekach) A jesli chodzi o sprawdzenie tescia we krwi to nie sprawdzalem

czyli reasumujac reszte wyników mam w normie sa zawyrzone z powodu stosowania clomidu i bromo po odtsawieniu mialbym wszystko w normie prawdopodobnie?.W czwartek dam znac co lekarz mi doradzil .Zapytam sie co sadzi o provironie moze cos zadziala na mnie...

[...] Idac dalej poddalem się terapii chelatacji czy dozylnej aplikacji srodka EDTA który dziala w wielkim skrocie jak preparat kret w rurach kanalizacyjnych. EDTA „czyści” wszystko: zlogi miażdżycowe,zwapnienia i inne metale krążące w krwioobiegu oraz niestety także wszelkie dobre mineraly – ale to nie problem gdyz jesteśmy je w stanie [...]

[...] zgodze w pelni to go bierzemy bardzo ktorki okres czasu, tak jak np Karpik zasugerowal. Napewno nikogo nie namawiam do zlego, jak ktos pisal meta to przy tym cukierek, ale wszystko jest dla ludzi. Lodzianin to jedna z najstarszych tutaj osob, wie co robi na co sie pisze ;-) A ja osobiscie kiedys jadlem orale 10 miesiecy w roku, ale teraz tez [...]

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

Odeślij swój sprzęt do producenta i zobaczysz co Ci odp. Zapewne będzie wszystko zgodnie z obowiązującymi procedurami, więc pozostanie jedno - jesteś pussy i nie ma co się spuszczać kolejne 5 stron o tym jak ciężko Ci zrobić inj.

[...] postawiłem flaszke za to że pomógł to ogarnąć po taniości. Wywiadkówka dzisiaj w szkole była, zostałem pochwalony z 3 kolegami za konkurs z niemieckiego, a tak ogólnie to wszystko spoko. W sumie nie mam co bardzo opisywać, nuda , humor mi się coś popsuł, duży mętlik w głowie ze sprawami prywatnymi i tak to jest... Trening Brak Suplementacja: [...]

Dzięki DUDEK za dobre słowa :-). Trochę pracy jeszcze trzeba aby wszystko wyrównać, później będzie kwestia dokładania obciążenia jeśli technika będzie odpowiednia. Zauważyłem także jeszcze jeden problem u ludzi na siłowni gdzie chodzę - buty, nieodpowiednie buty, z dużą amortyzacją i niestety jest to zmora bo praktycznie każdy, nawet kobity w [...]

Witam, ponownie. A więc przeczytałem to i tamo o diecie. Dowiedziałem się naprawdę dużo lecz jedno nie daje mi do zrozumienia. Tutaj jest moje zapotrzebowanie kal, http://imgur.com/G1I3bRt , tutaj moj wyglad po i przed treningiem (po troche się napiąłem i tak bym chcial na poczatek wygladać, ale wiadomo z czasem coraz lepiej: [...]

o ciekawa jestem jak Wam bedzie sie współpracowac :) i kibicuje ! Na razie wszystko zapowiada sie super :) Dziekuje!

02/04/16 Faza III Trening 2A Przysiady tylne x8 35/40/45/50/55 Wiosłowanie x8 35/40/45/50/55 Wyciskanie sztangi leżąc x8 25/30/35/40/42,5 Military press x8 22,5/25/27,5/30/32,5 Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki x12 30/30/30/30/30 Uginanie stojąc z prostą sztangą x12 12/12/12/12/12 Komentarz Przysiad chyba w miarę dobrze [...]

Po 1:0 siadło wszystko, a po katastrofalnej decyzji o zmianie rakiety na Turka to już w ogóle... Tragiczny Alba wszystkie 3 bramki nim zdobyte ( bo gol Bale powinien być uznany imo ) . Choć kto wie jak by ten mecz się potoczył gdyby ramos w 26 ( ?) min wyłapał 2 żółta kartkę tak jak powinien ... .W każdym razie nie ma co rozpaczać, ważne by we [...]

[...] strasznie słodka jak dla mnie :-). Słodycze były moim bardzo dużym problemem kiedyś, 300g czekolada nie stanowiła większego wyzwania i jak już zacząłem to czyściłem do zera wszystko 8-). Faza III Trening 4B Przysiad przedni 35/4045/50/55 MC klasyk 40/40/45/50/55 Wyciskanie skos sztangielki 8/10/12/16/16 Wyciskanie sztangielek siedząc [...]

wydawało się już, że wszystko w La Liga jasne, a na tą chwilę mamy najciekawszą sytuację z pośród wszystkich najlepszych lig :-) jak to dobrze, że pozyskałem Eleven :-D Jak dobrze, że Vectra poszerzyła swoją ofertę o Eleven };-) Oby Deportivo powtórzyło wynik przeciwko Katalończykom z rundy jesiennej i będzie jeszcze ciekawiej 8-)

[...] 4x więc powtórka na nastepnym treningu. Wyciskanie/uginanie poszlo ciężko, ręce wiotkie się zrobiły i dlatego tylko po 3 serie. Ogólnie trening bez polotu i energii, ciężko wszystko szło dzisiaj. Dieta 1. Płatki owsiane + 2 jajka + masło orzechowe + dżem 2. Wieprzowina + ziemniaki + smalec 3. 2 bułki pełnoziarniste + 3 jajka + masło + banan 4. [...]

KOMENTARZ..do dnia wczorajszego. Zrobiłem trzy workouty. Całkiem nieźle. Nie stać mnie na komfort trening długiego, więc dzielę wszystko na drobne części, takie po 15-30 minut. Jak widać na razie się udaje. Workout 1 zrobiłem rano, jeszcze przed śniadaniem. Nadarzyła się okazja i miałem chwilę wolną. B&S nie sprawia mi problemu nawet z kulą 32kg. [...]